建築士の増山です。
今日はちょっと
皆さんの習慣について
お話したいと思います。
よく禁煙する！と言って
禁煙ができない人
多くないですか？
私の周りにもたくさん居ます。
いきなりですが
ここでみなさん
お菓子を食べたいと
思っている人に
こんな実験を行った人がいます。
すぐにお菓子を上げるけど
2個だけしかもらえないか
2分待てれば
お菓子を6個もらえるかを
選んでもらう
と言った実験ですが
みなさんならどちらを選びますか？
実験の結果は
すぐにお菓子を
受け取った方が
多かったのですが
これは何を意味すると
思いますか？
そのお菓子の価値が
時間が経つことによって
下がっているという事なんです。
つまり禁煙したいと
思っている人は
タバコを吸いたい
と思ったときに
ちょっと、ひと呼吸。
10分我慢してみて下さい。
するとその
タバコを吸いたいと言った
気持ちが弱まって
最終的には数本数が
減ってくるのです。
禁煙したい！
春からはダイエットして
間食やお菓子を減らそう！
と思っている人は
実践してみては
いかがでしょうか？
いつもは不動産の
お話ばかりですが
今日は悪習慣を
改善する方法を
お伝えしました。
悪習慣を正して
これから新しい事に
チャレンジしてみませんか？
もしあなたの周りに
不動産のプロが居ないのなら
ぜひ一度私にご相談くださいね。
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