旅に来て疲れていた理由

クアラルンプール4日目。今日は
川島塾セミナー2日目です。

昨日はセミナー1日目と懇親会が
開催されましたが、前日深夜5時まで
夜遊びし超寝不足で頭が回らず、
気持ちもノリノリにならず、ほぼ
意識不明の状態で参加していました。

その結果、セミナー中はボーッとなり、
懇親会も不完全燃焼となり、かなり
反省する結果になりしました。

そこで懇親会を途中で抜け、23時半に
ホテルの部屋にもどりスマホの電源を
切ってカーテンを完全に閉め、
部屋の乾燥を防ぐためバスタブに
お湯を張り、0時半にすぐ眠りました。

自然体で9時に目が覚めました。
睡眠の質はおそらく今回の旅に来て
一番深い睡眠を取ることができたと
感じています。

最近、とりわけ旅に来てから、
スマホを四六時中見ている生活習慣に
なっています。

疲労を取ろうとベットでゴロゴロ
しながらYouTubeを見たりして
いました。

しかし、スマホのおかげでカラダは
休まっておらず覚醒してしまい、
眠りにつけなかったり眠りが浅かった
りして、ドンドン披露が溜まって来ていて、
足やお尻に蕁麻疹も出来るように
なっていました。

つまり、疲れていた原因は、旅に
来ていて活動し過ぎていたから、
ではなく、スマホの見過ぎで覚醒し
睡眠が不十分だったから、だと
わかったのでした。

本日は睡眠が十分とれ体調が
万全です。セミナー2日目とそのあとの
食事会も全力投球したいと思います。

やはり体調管理を含む「状態管理」
が一番大切なのだな、それには
質の良い睡眠が大切なのだな、
と再認識した次第です。

さて、、

■増山の起業日記その36

私に、あるショッキングなデータを
示すセミナー講師K氏が目の前に
現れたのです。

K氏が有頂天の私に伝えたショッキング
な数字と言葉とは、と言うところ
からの続きです。

今日は前半が長くなったので、
結論のみお話します。Kさんより
いただいたのは

「成約率が80%を下回るとしたら、
必ず何か問題がある。」

と言うショッキングな言葉でした。

「では80%に上げるには
どうしたらよいですか？」

とKさんに聞いたら返ってきた答えを
知りたいですか？

それは、、、

明日に続きます。

世界一自由を満喫している不動産投資塾の塾長
一級建築士増山大

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