建築士の増山です。
これから長野に移動します。
さて、、、
2017年1月が今日で終わります。
年初に今年の目標を立てた方も
沢山いたかと思います。
すでにかなり進んだ方。
これから進ませる方。
いろいろかと思います。
既に達成してしまった方、
あるいは目標、なんだったっけ？
と忘れてしまった方も。
いるかもしれません。
そこで今日は誰でも達成出来る
目標設定の仕方を
お伝えしたいと思います。
私は毎年毎年
このやり方で目標を設定し
毎年ほぼほぼ達成しています。
そのやり方は
目標はひとつに絞る
と言うものです。
そうすれば忘れたり
記憶が薄れることが
ないからです。
また、目標が複数あると
意識が同時に複数存在し
ひとつひとつの
パフォーマンスが落ちます。
普通の人はそこまで
器用ではないからです。
パフォーマンスが落ちると
目標達成しないどころか
意識が低下しやがて
「 自分にはムリ 」
となっていきます。
そして意識からなくなり
忘れ去り
いわゆる三日坊主、
になります。
つまり目標達成するには
ひとつに絞った目標を
真剣に丁寧にやりきる。
そしてここが一番大切なのですが、
結果重視ではなく
プロセスを重視する。
それが無理なく
楽しく確実に目標達成するコツ。
なのです。
すると必ず達成します。
本当です。
次のコツは一年たった際に
達成率100%でなくとも
納得することです。
100%でなくても
50〜80%は達成している
ものです。
さらに1〜2年過ぎたとき
その目標はいつの間にか
100%達成していることか
多いです。
翌年の目標に取り組んでいるため
意識が薄れていますが
そこは気にしなくて大丈夫、
いつの間にか、と言う感じで
達成してしまいます。
勝手に潜在意識が
残りの50〜20%達成を
導いてくれます。
習慣化されるから
と言うこともあるでしょう。
なので、もしもあなたが
今年の目標を必ず達成したいなら
残り11ヶ月間の目標を
ひとつに絞ってみては
いかがでしょうか。
ではまた明日。
一級建築士 増山大
